Abhyanga

Ayurveda ist eine jahrtausende alte ganzheitliche Gesundheitslehre aus Indien, die dort als eigenständige Wissenschaft gilt. Körper, Geist und Seele werden gleichwertig berücksichtigt und behandelt. Es bringt unsere Lebensenergien wieder ins Gleichgewicht

Abhyanga, die ayurvedische Ganzkörpermassage gehört zu den effektivsten und wohltuendsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Abhyanga ist der Inbegriff genussreicher Entspannung. Pure Wellness für unsere Seele und unserem Körper.
Abhyanga gilt als „Mutter der Massagen“ und bedeutet so viel wie „Einölen, Einsalben“.

Mit hochwertigen pflanzlichen und warmen Ölen massiert Michaela Höhl Ihren gesamten Körper. Die für die Abhayanga verwendeten Öle wirken wahlweise wärmend, kühlend, neutral, entspannend oder anregend.
Die wertvollen Inhaltsstoffe der Basisöle werden durch die Snehana = Ölanwendung über die Haut absorbiert und nähren auf diesem Wege Sehnen, Gelenke, Knochen und unsere Organe, selbst das Gehirn.
Die Abhyanga Ganzkörpermassage stärkt somit das Immunsystem und Nervensystem, verbessert den Stoffwechsel und Lymphfluss, sowie das Hautbild und wirkt somit verjüngend.

Ablauf einer Abhyanga Massage

Nach einem kurzem Beratungsgespräch macht sich Michaela Höhl mit Ihren Wünschen und Ihren Besonderheiten ihres Körpers und Ihrer Seele vertraut. Daraufhin wählt Michaela Höhl passend zu ihrem Konstitutionstyp Ihr individuelles Massageöl aus. Im Anschluß genießen Sie ein warmes Fußbad, um den Körper zu entkrampfen und auf die Massage vorzubereiten.

Zu Beginn der Massage verteilt Michaela Höhl kostbare erwärmte Öle auf ihrem Körper und massiert sie ein. Mit gleichmäßigen, sanfte und sich wiederholenden Griffen wird der gesamte Oberkörper, Arme und Beine massiert. Bei der Abhyanga Massage werden verschiedene Techniken von Michaela Höhl angewendet, wobei das großflächige Streichen mit den gesamten Handflächen dominiert. Dieser Rhythmus bringt besondere Harmonie und Entspannung.
Nach Ende der Massage können Sie in der Praxis BeFaHo der wohltuenden Kraft der Abhyanga Massage nachspüren. Es empfiehlt sich nach der Massage auf anstrengende Tätigkeiten zu verzichten. Sie können die Abhyanga Massage auch bei einem Spaziergang im wunderschönen Regnitztal, rund um die Praxis BeFaHo ausklingen lassen.

Wirkung einer Abhyanga Massage

• Baut Lebensenergie auf und wirkt verjüngend
• Belebt und regt unseren Stoffwechsel an, was dem Körper hilft sich von Abfallprodukten und Toxinen zu reinigen
• Muskeln, Fasziengewebe und Gelenke werden gestärkt
• die Haut wird zart und strahlt
• die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und unser Immunsystem gestärkt
• der Hormonhaushalt wird reguliert
• bringt unsere Psyche in eine gelassene und liebevolle Stabilität
• Konzentration, Ausdauer und Kraft wird gestärkt
• unser Schlaf wird verbessert.

Nutze den Augenblick, der dir die Tür öffnet in ein Lebensgefühl, das dich erfüllt und inspiriert.

„Meine Hand ist Gott. Grenzenlos glückselig ist meine Hand. Diese Hand bewahrt alle Geheimnisse, die ganz machen mit ihrer sanften Berührung.“
- Rigveda